Gimnasia Ritmica y Artistica

Queridos Estudiantes:
 durante estos meses que nos quedan por delante quisiera contarles que realizaremos un deporte muy hermosos el cual desarrolla nuestras cualidades fìsicas en su màxima expresiòn.
La gimnasia deportiva es uno de los deportes màs bellos que el hombre puede ejecutar pero no debemos confundir gimnasia ritmica con artistica. Son ambas gimnasias pero hay muchas diferencias entre ambas.
La gimnasia ritmica es aquella realizada por damas en forma invididual y en conjunto, con elementos como balon, cinta, aros, mazas, cuaerda y manos libres en donde en cada uno de estos elementos ademàs deben incorporarse en forma obligatoria algunos ejercicios, los cuales se hacen a travès de un ritmo musical ya que este tipo de gimnasia es una mezcla de danza, balett y donde se demustra mucho desarrollo de la flexibilidad .
La gimnasia artistica se realiza en ayuda o sobre aparatos y podemos encontrar especialidad para damas y varones a diferencia de la ritmica.
Las damas en gimnasia artistica deben realizar las siguientes pruebas:

1. suelo
2. salto
3. barras asimètricas
4. viga de equilibrio

Los varones realizan las siguientes pruebas:

1. Suelo
2. salto
3. barra fija
4. paralelas
5. anillas
6. potro con arzones

Durante estas clases realizaremos actividades que desarrollaràn nuestraz destrezas bàsicas en relación a ambas gimnasias.
Gimnasia ritmica para damas de 8º, I, II y III medio.
Gimnasia Artística para 3º, 4º, 5º y 6º básico.

Desde ya les invito a impregnarse de este deporte que fuera de ser entretenido nos fortalece nuestros huesos y músculos, desarrolla nuestras cualidades de fuerza y equilibrio,además de la tan importante coordinación motriz.

Nos vemos en clases...PREPARATE!