Estimadas Estudiantes:
Deseo recordarles que estamos en proceso de evaluaciones en relación a el beneficio que hace el ejercicio a nuestra salud y calidad de vida. Hemos realizado diferentes formas de ejercitar nuestro cuerpo en virtud de el desarrollo de habilidades , capacidades y cualidades físicas condicionales.
Uno de los aspectos más importantes es que cada uno de ustedes logre comprender que la actividad física como juego, deporte, ejercicio o entrenamiento, sirve de todas maneras para desarrollar armonicamente nuestro organismo.
En las próximas clases pondremos en practica algunos principios del entrenamiento físico , asi que vengan preparadas para poderrealizar las actividades de la mejor manera.
No olviden traer sus utiles de aseo personal, la higiene es parte de una buena salud y calidad de vida.
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